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饭后喝酸奶可能有助于控制体重，但并不意味着可以直接减肥。酸奶是富含蛋白质和钙的食物，也含有一定的益生菌，有助于消化和维持肠道健康。饭后喝酸奶可以提供一定的饱腹感，减少进食其他高热量食物的可能性，从而帮助减少总体热量摄入。然而，减肥还需要综合饮食和运动来实现长期的健康减重效果。

在日前生态环境部发布的第七批生态文明建设示范区名单中，沈阳市沈北新区名列其中。，在开班设课上，如何保证授课质量和内容品质，让学生们学有所得、学有所获；

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圣卓小学部的家长从孩子入校那一刻起就捧起了书，抓住孩子小学阶段的黄金时光与孩子共读起来。， 本文转自：中国新闻网 图片来源：梅西个人社交媒体。

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